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美品♡Balenciaga 国内直営店購入♡バレンシアガ ペーパーバッグ - by , 2022-12-24
5/ 5stars
パン作り用で購入しました。使いやすい(持ちやすい)で、気に入っています。
EXILE/EXILE LIVE TOUR 2009\"THE MONSTER\"… - by , 2022-10-06
5/ 5stars
使うことがあるかどうかわからなかったけど 1円だったので購入!
CHANELハンドバッグ - by , 2022-12-22
5/ 5stars
パン生地を切るとき便利です。 とても薄いので、果物などが入っている生地も切りやすいです。
柿渋染め 手ぬぐい エプロンスカート 骸骨 花魁 しゃれこうべ 416 - by , 2023-01-05
2/ 5stars
ソフトと悩みましが、使いやすくてよかったです。
美品 iPhone 12 pro max 256GB デュアルSIM 香港版 - by , 2022-12-29
5/ 5stars
料理教室のブレッドコースを3回だけ受けました。 家でも作ろうと思って、一式を楽天で探しました。 料理教室でそろえると1万円以上するものが5000円くらいでそろえられました。 このドレッジ(スケッパー)は料理教室で使っていたものと同じくらいの硬さで使いやすいです。
☆りんりん☆様 確認用2 - by , 2023-01-03
5/ 5stars
とってもシンプルで使いやすいスパチュラです。 クリアーを購入。 主人がアウトドア用品を購入した時ついでに送料対策も兼ねて注文しました。
Hermes iphone12 pro ケース 未使用品(最終値下げ) - by , 2022-12-15
5/ 5stars
今まで使っていたものは表裏のないものだったので、そんな感覚で購入したら表裏のあるタイプでした。これはこれで使えるので値段を考えたら、こんなもんかなって感じです。
NEWS CD&PVセット - by , 2023-01-01
5/ 5stars
今まで、切れればいいって感覚でずっと包丁で切ってました。危なっかしいうえに完全に切れていなかったり…。何年間かずっと考えてましたが、これは必要です。 作業効率が違います♪
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美品LOUIS VUITTON ルイヴィトン希少カラーvaneau mm khakiヴァノーmmエピライン ハンドバッグMADE IN FRANCE正規品【商品の特徴】シックなカーキとブラックに差し色のレッドのアクセントカラーがお洒落なハンドバッグです。メイン素材はエピレザーで、持ち手やサイドにはシュリンクカーフを使用しています。どちらも本革製で高級感のある仕上がりです。金具はゴールドカラーでエレガントな雰囲気です。大き過ぎない程よいサイズ感です。 マチがしっかりあるため収納力もバツグンです。【素材】本革 レザー キャンバス【カラー】カーキ ブラック レッド【サイズ・仕様】高さ:20 ㎝幅:29.5 ㎝マチ:14㎝持ち手:32 ㎝外ポケット1 内オープンポケット2 ジップポケット1【状態】使用回数15回程度持ち手や裏地に僅かな汚れ、全体的に小傷が見られます。目立った大きなダメージは見られずまだまだキレイな状態です。また気持ち良くお使い頂くために出品前にクリーニングと革のケアを行なっております。【シリアルナンバー】AR4146【付属品】なし【購入場所】大手オンラインブランド販売店日本流通自主管理協会加盟店(AACD)美品ですがユーズド品のため神経質な方はお控え下さい。ハンドバッグ ボストンバッグ 黒 赤
カテゴリー:レディース>>>バッグ>>>ハンドバッグ
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:ルイ ヴィトン
:ブラック系/ブラウン系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

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失敗したらどうしよう…。

こんな不安や恐怖と戦ってるうちに時間だけが過ぎ、
いつの間にか挑戦するのを諦めてたりしますよね。

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「どうして挑戦しなかったんだろう?チャレンジしてれば今が変わってたかもしれない。」
こんな風に思い出しては悔しくなったり、情けない気持ちになったりしますよね。

今回は、そんな後悔を1つでも減らすために、
新しいことに挑戦する前の不安や恐怖と上手く付き合う方法をお話します。

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目次

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不安の原因

不安の原因は、気にしすぎから生まれてます。

・失敗したら恥ずかしい。
・自信がないから挑戦できない。

こんな風に思うのは周りの反応や自分のことを気にしすぎ総絞り 振袖 フルセット 成人式

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失敗したら恥ずかしい。

どうやったら上手くいくんだろう。

それでも失敗したらどうしよう…。

どうすればいいんだろう。

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恐怖の原因は、現実的なリスクから生まれます。

「今の年齢で挑戦して、失敗したら後戻りできない」
「これだけ資金を投入して失敗したら、今後の生活ができない」

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不安は自分のなかに、
恐怖は失敗したときのリスクに原因があります。

 

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不安と上手く付き合う方法です。

自分の中に不安はあるので、そんな自分と上手く付き合う必要があります。

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1つ目は、周りの評価は気にしない方法です。

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でも、無視してチャレンジしましょう!

失敗したらバカにされる環境がおかしいんです。

子どもが自転車に乗る練習をしてて転んだときに、笑う人はいません。
普通なら「がんばれ、もう1回やろう!」と応援します。

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自分が経験してないから挑戦する人の気持ちは分からないし、
傍観者として非難したり評価したりするしか出来ないんですよね。

周りの意見や雰囲気で決めたことは高い確率で後悔するので、
気にせずにどんどんチャレンジしましょう!

「自信がない」をモチベーションにする

つぎが自信がないのをモチベーションにする方法です。

新しいことに挑戦するときに、失敗したらどうしよう…と自信がないときもあります。

でも、そう思うのは普通なんですよね!
誰もがやったことがないことに対して不安になります。

まずは「自信がない自分」を受け入れましょう!

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自信がないから挑戦しないのではなく、
「自信がないから本気で頑張るんだ!」
とスイッチを切り替えましょう!

失敗を改善点だと捉える

すべての失敗は改善点だと考えましょう!

新しいことに挑戦して一発成功なんてレアです。
ほとんどの場合、新しいことに挑戦してる最中に失敗します。

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それでも続けてきたから今の2人の立ち位置があるんです!

どうして何十回、何百回と失敗しても続けられたのか?

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失敗ではなく、すべてを改善点だと思えるから前向きに挑戦を続けられるんです。

すべての失敗は成功するためのフラグなので、
失敗しても上手くいくためのピースが増えたくらいに思いましょう!

完璧を捨てる

最後4つ目は「完璧を捨てる」です。

いきなりパーフェクトを考えるのではなく、背伸びしたら届きそうな目標にしましょう!

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・売上1億円ではなく、まずは1,000万円を目指す!
・TOEIC 990点ではなく、まずは600点を確実に!

最終ゴールは完璧で良いんですけど、いきなりパーフェクトは誰でも無理です。

一旦、完璧は置いておいて頑張ったらできそうな目標を立てて、
まずはチャレンジしてみるくらいのスタンスがちょうど良いんですよね!

1歩目を踏み出さない限り、目標を達成できません。

何かを始めるときには完璧は捨てて、1歩でも2歩でも目標に近くために始めましょう!

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つづいて恐怖と上手く付き合う方法です。

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最適な資金でスタートする

お金の問題で怖くなってるなら、最適な資金でスタートしましょう!

ハイリスク・ハイリターンと言われますが、
失敗したときのリスクが大きすぎるなら現実的ではありません。

失敗しても恐くない資金から始めるといいですね!

商品の開発&販売を考えてるなら、まずは片方だけに注力するのもありです。

商品を開発したいなら販売は他のプラットフォームを活用すればいいですし、
販売からだと思ってるなら商品はどこからか仕入れればできます。

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少しの時間から始める

つぎが少しの時間から始める方法です。

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自分の時間も同じ資源ですし、時間だけは取り戻せないので、
テストする感覚で少しの時間から始めてみるといいですね。

副業や週末起業レベルから始めてみるのをおすすめします。

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今がベストタイミングだと考える

常に今がベストタイミングです。

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でも、これって挑戦できない自分をフォローするための考え方です。

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最悪なのは「あの時やっておけばよかったぁ~」と後悔すること。

いつだって今がベストタイミングです。

後悔しないために、挑戦するのを前提で考えましょう!

新しいことに挑戦するときの不安や恐怖と付き合う方法をお話しました。

新しいことに挑戦するときには、誰だって不安や恐怖が襲ってきます。

それでもチャレンジできる人は「挑戦する!」を前提にしてるからなんですよね!

挑戦しようと決めてるから「どうすれば上手くいくか?」とスイッチが切り替わり、
チャレンジしない選択肢がいつの間にか消滅してます。

やらない理由を考えればめちゃくちゃ出てくるので、
「どうすれば始められるのか?」と考えるようにするといいですね!

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